親子の生活リズム講習会【6月9日(火)、6月16日(火)】

2015年5月28日

子育て中のおかあさん、笑顔で暮らしていますか?子どもはおかあさん、おとうさんの笑顔が大好きです。
笑顔で暮らすポイントは、「おきる ねる たべる あそぶ」の生活リズムです。
今回ご紹介するのは生活リズムを学ぶ2回シリーズの講習会です。
お友達と一緒に子育ての悩み解消の糸口にどうぞご参加ください。

親子の生活リズム講習会 チラシ(355KBytes)

子どもの笑顔・おかあさんの笑顔

  • 第1回:6月9日(火)   9:50~12:00
  • 第2回:6月16日(火)  9:50~12:00
第1回 生活リズムって何でしょう 心身の発達や睡眠の質

「おきる、ねる、たべる」を毎日同じ時間で繰り返していると、自然に健康なリズムができてきます。それを生活リズムといっています。
子どもをよく知るために、0歳~3歳くらいまでの基本的な心身の発達についてお話します。
また、なぜ早寝早起きが大切かを知るために、睡眠のサイクルなどについても考えます。

第2回 元気のもとは楽しいごはん

同じリズムで生活するには食事時間をまもることが大切。
お腹をすかせた子どもを待たせずに食事を用意するコツ、何をどのくらい食べたらよいのか、その手立てはどうしたらよいかなど、親のできることを考えていきます。
軽食、おやつの机上講習・試食もあります。

会場

高崎友の会 友の家
住所:高崎市下豊岡町157-1

参加費

2回で1,200円(1回のみの参加は要相談)

定員

24名
 

託児

1回につき300円。(予約制1歳以上)
 【1回目】軽食付です。アレルギーの有無をお知らせください。
 【2回目】お子さんのお弁当・飲み物をご持参ください。
1歳未満のお子さんは、おかあさんと一緒に会場へ。

主催

高崎友の会
(協賛 公益財団法人全国友の会振興財団)

問合せと申し込み

【高崎友の会】

TEL&FAX : 027-325-4711
E-mail   : takatomo@royal.ocn.ne.jp
高崎友の会(高崎市ホームページ)

地図

高崎友の会 友の家