公開日 2013年05月24日
ピンチのレシピ キャベツのチン!!
火も包丁も使わない 時間もお財布もピンチのときのレシピ
もう一品欲しいけど、子どもがぐずってお料理は無理！そんなときのピンチのレシピ！ ぜひ!!
材料
キャベツ 半玉くらい
マヨネーズ
味噌、わさび、アンチョビ（ペーストでも）、ラー油、ケチャップ 等などのうちひとつ
作り方
春ですね！キャベツのおいしい季節です。
ばりばりむしって
ザブザブ洗って盛り付け用のお皿にボン！
ラップをゆるーくかけて電子レンジでチン!!この量なら１分30秒。キャベツが熱くなるけど、しなっとはならない程度に加熱。
キャベツを待っているあいだに・・・
マヨネーズ＋味噌&お好みで七味。味噌の代わりに わさび、アンチョビ、ラー油、ケチャップ等で。
オリーブオイル＋塩 もおすすめ。
盛り付け
適当に手で丸めてマヨディップでどうぞ!! おつまみなら、これで2人分です!!
これが料理？ と言われないために、大きめのボールにドーンと豪華に盛りつけます
おかずに良し、おつまみに良し、体に良し!! あっという間に大きめのボール一杯くらいは軽くいけますよ!!
ちゃいたかサポーター masutani
