ママトーク２ 食べる、食べない!?

ちゃいたかユーザーのママトーク。
第１部で家事や時短の話題が展開。
第２部は　食べる？食べない!?　話題は子どもの食事へと移ります。
子どもの食事への悩み、食事を楽しくする工夫など話しました。

子どもの食事　お悩みいろいろ

作っても食べない。好き嫌いも

Hさん：頑張って作っても、子どもが食べてくれないと、がっかりだし、頭にきちゃう。
なので、結局食べるものを作ることになりますね。

Ｔさん：私も、子どもの好きなものを中心に作っちゃうんです。
子どもの食べるものをつくるっていう傾向、みなさんどうなんでしょう？

Ｎさん：うちはまだ１歳ですが、麺類をよく食べます。
なので、麺類が多くなりがちだし、ワンパターンになりますね。

Ｔさん：バランス良く、食べさせたいものをしっかり出す方がいいのかな～？
保育園では食べてるものも、家では食べないんですよね。

Ｉさん：好き嫌いは大人にもあるから、子どもにもあっていいと思います。
私も苦手なものは食べれるように、子どもと一緒にがんばってます。
無理強いはダメですよね。

Ｕさん：食べないから出さないのでは良くないから、少しでも出すようにしています。食べませんよね、でも出します（笑）
とくにうちは野菜がダメです。

Ｈさん：家では食べないけど、学校や保育園、幼稚園では食べるって話良く聞きます。
ついつい給食だのみになっているって。好き嫌いは慣れだから、出していればだんだん食べるようになるそうです。

Ｍさん：おいしそうに食べるのを見てつられるっていうのもありますね。
家でも誰かがおいしそうに食べていれば、だんだん食べるようになるかな？

食が細い、遅い、食べムラ、おやつの量？お悩みはつづく

Ｕさん：ごはんの時間は楽しく・・を心がけているけれど、食が細かったり時間がかかったりするとイライラすることも。
いかに叱らず楽しくってことなんですが・・・むずかしいです。
ごはんはちょっとしか食べず、もういらない、っていうわりにはあとでお菓子食べたいって。
私も食べない子だったけど、ちゃんと育ったからいいか？とも思ってみたり・・

Hさん：おやつの量にも迷います。
うちは、ごはんはしっかり食べますが、おやつがポッキンアイス２本の上に、まだ何か欲しがります。
食べないわけではないのですが、おやつはどのくらい？って、迷います。

Ｉさん：うちは食べムラが悩みです。好きなものと気がすすまないものとの差が激しくて困ります。
一時は悩んだけど、最近はあまり神経質にならないようにしていますが・・

Ｋさん：楽しくどころか、ほめるところが無いんです。
ぜんぜん食べないので、私の方が楽しくできないんですよね。

食事を楽しくする工夫あれこれ

Ｉさん：うちも食が細いので、究極、小盛りにしておかわりできるようにしてほめる（笑）
いつも早く食べてって言ってしまうので、たまには達成感を味あわせたいと思って。

Ｕさん：私もなるべくがんばってほめるようにしています。食べるの上手だね～、全部食べたね～って。
子どもは、ちょっと気分がいいのか、じゃ頑張ってみるよなんて言います。

Ｗさん：うちは、雰囲気を変えるために、家でもお弁当箱に入れて食べたりしました。
床にピクニックシートを敷いて、おにぎりを食べたたこともあります。

Ｍさん：おにぎりは食べやすく、かたまりなので結構食べられていいですよね。
うちもベランダで食べたりしたことがあります。ちょっと目先が変わって、子どもも喜んだし、自分の気分転換にもなりました。

―ちゃいたか：ママの気分転換も大事ですね。イライラしないための工夫、楽しいのがいいですね。

Ｔさん：実家などでは、人手があるので、食べさせてもらえば食べるんです。でも、自分ではなかなか食べません。
食べさせてやれば食べるのに、ママはやってあげないから・・なんて母に言われます。
でも、できることなのにしてあげるのは良くないかなと思ってしません。
自分でできることも、できない、やってーと言うこともあるんです。

子どもの食事、毎日のことなので、お悩みもたくさん、乗り切る工夫もたくさんありそうです。
食べられるのに食べさせてあげた方がいいの？
できることをしてほしがる時、やってあげる？自分でさせる？
ママトークはますます盛り上がり、次のテーマへと移ります。

【ママトーク３　甘やかし？受け止める？へ続きます】

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ちゃいたかサポーター　masutani